Der wohl schönste Ausnahmezustand im Leben einer Frau ist die gewollte Schwangerschaft.
Das neue Leben wird mit Freude erwartet und alle Vorbereitungen zielen auf den großen Tag, an dem das eigene Kind das Licht der Welt erblickt. Bis dort ist es allerdings ein langer Weg und manches Mal wird sich zur Freude auch Besorgnis einstellen, ob es dem Baby wohl gut geht und ob alles klappt wie erhofft.
Damit keine Komplikationen auftreten, Mutter und Kind in den neun Monaten des Wartens optimal versorgt sind und Ruhe und Gelassenheit gedeihen können, ist die Inanspruchnahme einer regelmäßigen Schwangerschaftsvorsorge sehr wichtig.
Man versteht hierunter die Betreuung, Beratung und Untersuchungen vom Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt. Die Vorsorge kann von Hebammen, Gynäkologen in der Frauenarztpraxis, während ambulanter Sprechstunden in Krankenhäusern oder auch in einer Privatklinik durchgeführt werden.
Der Mutterpass ist dabei ein wichtiges Dokument, in dem sämtliche Vorsorgeuntersuchungen und Laborergebnisse festgehalten werden. So gut betreut dürfen Sie dem Tag entgegenfiebern, an dem Sie das kleine Menschlein endlich in den Armen halten dürfen.
Nach der Geburt sollten Sie sich um geeignete Maßnahmen zur Schwangerschaftsrückbildung kümmern. Insbesondere der überdehnte Beckenboden muss nach der Geburtt wieder in Form gebracht werden. Rückbildungsgymnastik trägt nicht nur zur Kräftigung der Muskulatur bei sondern macht auch Spaß und steigert das körperliche Wohlbefinden. Unterstützend werden bei den gymnastischen Übungen diverse Hilfsmittel wie Bälle, Bänder, usw. eingesetzt. Smartballs von Lelo zur Schwangerschaftsrückbildung trainieren die Beckenbodenmuskulatur sehr effektiv. Hebammen haben solche Hilfsmittel im Test positiv bewertet.